Masaż to jedna z najstarszych oraz najczęściej stosowanych metod terapeutycznych, która w zależności od rodzaju może mieć działanie profilaktyczne, przeciwbólowe, przeciwzapalne, relaksacyjne, pobudzające, jak i inne. Polega on na manualnym bądź mechanicznym wykonywaniu różnorodnych technik dotykowych na skórze, stawach, mięśniach oraz tkankach głębokich.
Masaż działa na organizm na wiele różnych sposobów, w zależności od rodzaju masażu oraz celu, jaki ma być osiągnięty. Wykonujemy: masaż klasyczny, masaż leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż limfatyczny, masaż tkanek głębokich, masaż gorącymi kamieniami oraz masaż pneumatyczny BOA i hydromasaż suchy na łóżku wodnym Wellsystem Medical.
Przed wyborem odpowiedniego masażu warto skonsultować się z masażystą , który dobierze odpowiedni rodzaj masażu oraz pomoże osiągnąć zamierzony efekt.
Jak się przygotować do masażu?
Korzystanie z masaży nie wymaga żadnych szczególnych przygotowań. Warto jednak wiedzieć, że posiłek należy zjeść najpóźniej półtorej godziny przed zabiegiem. Wybierając się na masaż, najlepiej ubrać się w wygodny strój, zdjąć biżuterię ,mieć swój ręcznik a także gumkę do włosów.
