{"id":227,"date":"2024-05-14T14:27:32","date_gmt":"2024-05-14T12:27:32","guid":{"rendered":"http:\/\/pionki.info.pl\/?page_id=227"},"modified":"2024-05-18T15:46:25","modified_gmt":"2024-05-18T13:46:25","slug":"kinezyterapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pionki.info.pl\/?page_id=227","title":{"rendered":"Kinezyterapia"},"content":{"rendered":"\n

Kinezyterapia jest jedn\u0105 z dziedzin rehabilitacji medycznej, kt\u00f3ra polega na leczeniu ruchem. Znajduje zastosowanie w rehabilitacji narz\u0105du ruchu, chor\u00f3b neurologicznych i innych, wspomaga procesy leczenia, opieraj\u0105c si\u0119 na celowo dobranych i ukierunkowanych \u0107wiczeniach ruchowych.<\/p>\n\n\n\n

\u0106wiczenia wykonywane w ramach kinezyterapii wzmacniaj\u0105 si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni, a to u\u0142atwia poruszanie si\u0119 oraz codzienne funkcjonowanie. Zwi\u0119kszaj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c elastyczno\u015b\u0107 oraz spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 wi\u0119zade\u0142 i torebek stawowych, co zmniejsza ryzyko doznania kontuzji.<\/strong> Ponadto dobrze prowadzona kinezyterapia wp\u0142ywa na popraw\u0119 wydolno\u015bci i sprawno\u015bci funkcjonowania uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Mo\u017ce te\u017c zwi\u0119kszy\u0107 pojemno\u015b\u0107 p\u0142uc, wi\u0105\u017ce si\u0119 to z popraw\u0105 wydolno\u015bci, kondycji fizycznej i og\u00f3lnego stanu zdrowia, Ze wzgl\u0119du na zakres dzia\u0142ania wyr\u00f3\u017cniane s\u0105 dwa rodzaje kinezyterapii:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 kinezyterapia miejscowa \u2013 dotyczy narz\u0105du obj\u0119tego stanem chorobowym;<\/p>\n\n\n\n

\u2022 kinezyterapia og\u00f3lna \u2013 obejmuje \u0107wiczenia poprawiaj\u0105ce sprawno\u015b\u0107 ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n\n\n\n

Kinezyterapia \u2013 efekty<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Efekty zastosowania  kinezyterapii to przede wszystkim:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Poprawa ruchomo\u015bci w stawach,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Redukcja dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Obni\u017cenie nadmiernego napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, zwi\u0119kszenie ich wytrzyma\u0142o\u015bci,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Polepszenie wydolno\u015bci uk\u0142adu oddechowego i sercowo-naczyniowego,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Poprawa sprawno\u015bci fizycznej,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Skorygowanie wad postawy,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Zmniejszenie obrz\u0119k\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Przy\u015bpieszenie przemiany materii i usprawnienie pracy uk\u0142adu trawiennego,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Ustabilizowanie ci\u015bnienia t\u0119tniczego,<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Obni\u017cenie poziomu stresu, napi\u0119cia nerwowego i podniesienie poziomu endorfin<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kinezyterapia jest jedn\u0105 z dziedzin rehabilitacji medycznej, kt\u00f3ra polega na leczeniu ruchem. Znajduje zastosowanie w rehabilitacji narz\u0105du ruchu, chor\u00f3b neurologicznych i innych, wspomaga procesy leczenia, opieraj\u0105c si\u0119 na celowo dobranych i ukierunkowanych \u0107wiczeniach ruchowych. \u0106wiczenia wykonywane w ramach kinezyterapii wzmacniaj\u0105 si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni, a to u\u0142atwia poruszanie si\u0119 oraz codzienne funkcjonowanie. Zwi\u0119kszaj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":301,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-227","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=227"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":375,"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/227\/revisions\/375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pionki.info.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}